Developed in conjunction with Ext-Joom.com

 
 

Creșa pentru Educație Timpurie                                                        MENIU

PERIOADA 14 – 18 IX 2026

 

 

 

LUNI

 

MARȚI

 

MIERCURI

 

JOI

 

VINERI

MIC DEJUN

Fulgi de grâu și tărâțe cu lapte formulă

fulgi de grâu și tărâțe 30g, lapte formulă 200ml (conține: gluten, lapte)

“poate conține urme de: susan, soia, fructe cu coajă lemnoasă, arahide, muștar

Mămăligă cu brânză de vaci și smântână 200g

făină de mălai 50g, brânză de vaci 80g, smântână 10g (conține: lapte)

Ceai cu lămâie 200ml

ceai, zahăr 5g, lamâie 10g

Griș în lapte cu dulceață 200g

griș 30g, lapte 200ml, zahăr 10g, dulceață de caise 5g (conține: gluten, lapte)

Pâine cu pastă de ou și ardei

pâine integrală 40g, ou ½ buc, unt 10g, ardei roșu 20g (conține: gluten, lapte, ou)

Ceai cu lămâie 200ml

ceai, zahăr 5g, lamâie 10g

Pâine cu pastă de ficat și castravete

pâine integrală 40g, ficat de curcan 30g, unt 15g, castravete 30g (conține: gluten, lapte)

Ceai cu lămâie 200ml

ceai, zahăr 5g, lamâie 10g

GUSTARE

Banană 50g

Mere 50g

Banană 50g

Pepene galben 50g

Chefir 110g (conține: lapte)

PRÂNZ

Ciorbă de perișoare cu piept de pui 150ml

piept de pui* 30g, morcovi 30g, ceapă 10g, pătrunjel 10g, țelină 10g, orez 10g, smântână 10g, ou ¼ buc., suc de roșii 5ml, boia, pătrunjel verde (conține: țelină, lapte, ou)

Tocăniță de cartofi cu piept de pui 200g

cartofi 200g, piept de pui* 60g, ceapă 20g, morcovi 20g, ardei 10g, ulei 7ml, boia, foi de dafin, pătrunjel

Supă creamă de cartofi dulci cu crutoane 150ml

cartofi dulci 50g, cartofi 20g, ceapă 10g, morcovi 20g, pătrunjel 10g, smântână 10g, unt 5g, pâine albă 20g (conține: lapte, gluten)

Mâncare de fasole verde cu carne de vită 200g

fasole verde* 100g, carne de vită 60g, ceapă 10g, morcovi 40g, ulei 7ml, suc de roșii 5ml,smântână 10g, usturoi, pătrunjel verde (conține: lapte)

 

Ciorbă cu carne de vită și legume 150ml

carne de vită 30g, morcovi 30g, pătrunjel 10g, țelină 10g, ceapă 10g, cartofi 10g, ardei roșu 10g, suc de roșii 8ml, boia (conține: țelină)

Piure de spanac 150g

spanac* 80g, lapte 100ml, ulei 7ml, făină albă 15g, usturoi (conține: gluten, lapte)

Ou fiert 1 buc. (conține: ou)

Pâine 20g

Pâine integrală (conține: gluten)

Supă de zarzavat cu tăieței din orez integral 150ml

morcovi 30g, pătrunjel 20g, țelină 20g, ceapă 10g, ulei 3ml, tăieței din orez integral 20g, pătrunjel verde (conține: țelină)

Piure de cartofi 150g

cartofi 200g, lapte 100ml, unt 5g(conține: lapte)

Friptură din piept de curcan 50g

piept de curcan 60g, ulei 7ml, ceapă 20g, morcovi 20g, pătrunjel 5g, țelină 5g, ardei roșu 5g, boia, pătrunjel verde (conține: țelină)

Salată de sfeclă roșie 50g

sfeclă roșie 50g, ulei de măsline 3ml, lamâie 8g

Supă de dovlecel 150ml

dovlecel 100g, morcovi 30g, pătrunjel 10g, țelină 10g, ceapă 10g, ulei 3ml, smântână 10g, ou ¼ buc., mărar verde (conține: țelină, lapte, ou)

Paste integrale cu sos béchamel și piept de curcan 200g

paste integrale 50g, piept de curcan 60g, lapte 70ml, unt 5g, făină albă 5g(conține: gluten, lapte)

GUSTARE

Nectarină1 buc.

Biscuiți cu cereale integrale 26g (conține: gluten)“poate conține urme de: lapte și muștar

Iaurt simplu din lapte de vacă 150g

Biscuiți cu ovăz 26g

(conține: gluten, lapte)“poate conține urme de: muștar

Corn cu cașcaval 80g

făină albă, lapte, ou, cașcaval, ulei, drojdie

Lapte 100ml (conține: gluten, lapte, ou)

Perle de brânză cu smântână 175g

Pâine 20g (conține: lapte, gluten)

Nectarină 1 buc.

Biscuiți 20g (conține: gluten, lapte, soia)

Informații nutriționale

Proteine      37g

Lipide         33g

Glucide     110g

Calorii        910

Proteine     41g

Lipide        32g

Glucide    100g

Calorii       876

Proteine      47g

Lipide         39g

Glucide     133g

Calorii       1107

Proteine        43g

Lipide           49g

Glucide       115g

Calorii        1104

Proteine         40g

Lipide            45g

Glucide        122g

Calorii         1083

         

 

 
Contact
Adresa: Str. Mehedinti nr. 15, Cluj-Napoca
Telefon: 0264-458.320 / 0374 474471
E-mail: cresapentrueducatietimpurie@primariaclujnapoca.ro
 
 
 
Copyright © 2018 Cresa pentru Educatie Timpurie